« Toucher par les sons » ou sonothérapie est une utilisation thérapeutique des sons et des vibrations intégrés au toucher. Elle se pratique à l’aide de diapasons de différentes fréquences posés à même le corps ou utilisés par voie aérienne. Ce massage sonore est complété par des bols tibétains posés sur le corps ou autour du corps et frappés de manière à diffuser d’harmonieuses vibrations. La diffusion vibratoire de la voix ainsi que des huiles essentielles accompagnent cette technique.
La sonothérapie apporte une relaxation profonde, une sensation d’apaisement, une amélioration de la circulation sanguine, un relâchement des tensions musculaires, des spasmes et de la douleur. Le patient se sent réharmonisé. Chacun peut en bénéficier, indépendamment de son âge et il existe un protocole adapté pour les femmes enceintes.
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